Ana Paula ChediekTerapia aquática e fisioterapia
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★★★★★ 5,0 · 59 avaliações no Google

Na água a 33 graus, o corpo solta o que não solta na maca

Trabalho da Ana Paula Chediek

Fisioterapia aquática, Watsu e reabilitação em Araraquara. 59 avaliações no Google, nota 5,0.

Quando a dor já virou rotina, o corpo aprende a se defender

Quem convive com dor há meses passa a se mexer encolhido, mesmo sem perceber. A musculatura fica em guarda, o movimento diminui, e a dor que veio de um lugar só começa a se espalhar. Na água aquecida o peso do corpo quase desaparece, e aí é possível alcançar amplitude de movimento que em terra firme a proteção não deixa. É daí que parte o trabalho.

5,0nota no Google em 59 avaliações
7h às 21h30de segunda a sexta, antes ou depois do trabalho
33°Ctemperatura da água nas sessões de Watsu
CentroAv. Brasil, 915, em Araraquara

Quem vai te atender

Ana Paula Chediek

Fisioterapeuta formada pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP, com atuação em terapia aquática e atendimento domiciliar. O atendimento é individual, sempre com a mesma profissional do início ao fim do tratamento.

  • CREFITO 3/169444-F
  • Formação em Fisioterapia pela FMRP-USP
  • Terapia aquática e método Watsu
  • Atendimento domiciliar em Araraquara e região

A primeira sessão é de avaliação.

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O que é Watsu

Watsu é shiatsu aplicado dentro da água aquecida. A pessoa flutua, sustentada pela fisioterapeuta, enquanto recebe alongamentos lentos e pressão em pontos de tensão. Não exige saber nadar, não tem esforço e não tem posição a manter: o corpo fica entregue e a condução é toda da profissional. A literatura em fisioterapia descreve efeitos sobre dor, qualidade do sono e ansiedade, com estudos conduzidos em pacientes com fibromialgia.

Fisioterapia em macavocê sustenta o próprio corpo e a musculatura continua em guarda
Watsu na água a 33°Co peso quase desaparece e a musculatura solta antes do alongamento
Massagem convencionaltrabalha o tecido com o corpo apoiado numa superfície rígida
Watsutrabalha o tecido com a coluna livre, em movimento contínuo e sem impacto

Para quem costuma funcionar

A avaliação individual é que define o caso. Esta lista é só para você se reconhecer, ou perceber que não é o seu caso.

Dor que não passa há meses

Lombar, cervical ou ombro que melhora e volta, e já foi tratado antes sem resolver.

Fibromialgia

Dor difusa, sono ruim e sensibilidade ao toque. É onde existe mais estudo com terapia aquática.

Pós-operatório e pós-lesão

Quando mexer em terra firme ainda dói ou não é seguro, a água permite começar antes.

Quem não tolera maca

Pessoas que travam na mesa de tratamento, por dor ou por tensão, costumam responder melhor na água.

Dificuldade de locomoção

Para quem não consegue se deslocar, o atendimento é feito em casa.

Estresse e tensão acumulada

Não é o caso clínico mais comum, mas é um dos efeitos mais relatados nas avaliações.

Conte o que dói e há quanto tempo.

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O que é oferecido

Atendimento individual, em piscina aquecida e em consultório.

Watsu

Sessão individual em água aquecida, com flutuação assistida, alongamento passivo e pressão em pontos de tensão. Indicado para quem convive com dor persistente, tensão muscular ou dificuldade para relaxar.

Fisioterapia aquática

Reabilitação conduzida dentro da piscina, onde a redução do peso corporal permite movimento que em terra ainda dói ou não é seguro.

Reabilitação

Acompanhamento de recuperação após lesão, cirurgia ou período de imobilização, com progressão ajustada sessão a sessão.

Fisioterapia domiciliar

Atendimento na sua casa, para quem tem dificuldade de locomoção, está em pós-operatório ou prefere fazer a reabilitação sem deslocamento.

Ventosaterapia

Aplicação de ventosas para tensão muscular localizada, principalmente na região das costas. Citada com frequência nas avaliações.

Terapia manual

Técnicas manuais para tensão, restrição de movimento e dor localizada, em consultório.

Avaliação individual

A primeira sessão é de avaliação. O que será feito e quantas sessões podem ser necessárias só é definido depois dela.

Por que com ela

O que muda em relação a uma sessão de fisioterapia comum.

01

Água aquecida e maca, com a mesma pessoa

Piscina aquecida e consultório no mesmo endereço, atendidos pela mesma fisioterapeuta. O que começa na água continua em terra, sem trocar de profissional no meio do tratamento.

02

Formação na USP

Fisioterapeuta formada pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP, com especialização em terapia aquática.

03

Uma pessoa por vez

Todo atendimento é individual. Não há turma, não há revezamento de aparelho: a hora é sua e o exercício é o do seu caso.

04

Horário que cabe antes ou depois do trabalho

Agenda de segunda a sexta, das 7h às 21h30. Dá para tratar sem pedir folga.

Dá para tirar dúvida antes de marcar.

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Como é a primeira sessão

Para quem nunca fez terapia aquática e não sabe o que esperar.

  1. Conversa e avaliação

    Primeiro é conversa: o que dói, há quanto tempo, o que já foi tentado e o que o médico disse. Depois a avaliação física, que define o caminho.

  2. Entrada na água

    A água fica em torno de 33 graus, bem acima da temperatura de piscina comum. Não precisa saber nadar: o pé alcança o chão e a condução é da fisioterapeuta.

  3. A sessão

    No Watsu a pessoa flutua apoiada, com movimentos lentos e contínuos. Não há esforço nem posição a sustentar. Quem prefere, pode manter os olhos abertos o tempo todo.

  4. Depois

    É comum sair com sensação de peso reduzido e sono melhor na mesma noite. O plano das próximas sessões é combinado conforme a resposta.

Atendimentos

Registros de sessões de terapia aquática.

Trabalho da Ana Paula Chediek
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Trabalho da Ana Paula Chediek
Trabalho da Ana Paula Chediek
Trabalho da Ana Paula Chediek

Atendimento das 7h às 21h30, de segunda a sexta.

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O que dizem quem já foi atendido

Avaliações publicadas no Google por quem contratou.

★★★★★

Ganhei a experiência de Watsu de presente de uma amiga e foi uma surpresa muito gostosa! É algo completamente diferente do que eu já tinha vivido. A Ana Paula é muito cuidadosa, atenciosa e passa uma segurança enorme durante a prática. Me senti muito acolhida e conectada com a experiência

Aline Gregorioum mês atrás
★★★★★

Tenho sido acompanhado pela fisioterapeuta Ana Paula Chediek durante meu processo de reabilitação e só tenho a agradecer pelo cuidado e dedicação. Além do conhecimento técnico, ela transmite confiança e acolhimento em cada sessão, sempre atenta às minhas limitações e à evolução do tratamento. Sua forma de conduzir as sessões torna o processo muito mais leve e motivador. Sou grato por ter ao meu lado uma profissional que faz da fisioterapia não apenas um tratamento, mas um caminho real de recuperação e superação. Super recomendo.

Fernando Dacombidaum ano atrás
★★★★★

Trabalho excelente, profissional atenciosa e cuidadosa. A massagem com ventosa é maravilhosa, sempre melhoram minhas dores nas costas.

Letícia Lourençoum mês atrás
★★★★★

"Muito obrigado pela dedicação e pelo cuidado em cada sessão. Sinto uma melhora enorme graças ao seu trabalho excelente!" so tenho agradecer vcs

O que perguntam antes da primeira sessão

01

Preciso saber nadar?

Não. No Watsu a pessoa é sustentada pela fisioterapeuta o tempo todo, e na fisioterapia aquática o atendimento é feito onde o pé alcança o chão.

02

A água é fria?

Não. Fica em torno de 33 graus, bem acima de piscina comum. É essa temperatura que faz a musculatura soltar, e é parte do tratamento, não conforto.

03

Watsu é massagem ou fisioterapia?

É uma técnica de fisioterapia aquática que usa princípios do shiatsu. Tem indicação clínica e é conduzida por fisioterapeuta, com avaliação antes.

04

Serve para fibromialgia?

Existem estudos conduzidos com pacientes com fibromialgia descrevendo redução de dor e melhora do sono. Se serve para o seu caso é algo que só a avaliação individual responde.

05

Quantas sessões vou precisar?

Depende do quadro e da resposta de cada pessoa, e por isso não há número antes da avaliação. Desconfie de quem fecha um pacote sem te avaliar.

06

Atende em que horário?

Das 7h às 21h30, de segunda a sexta. Dá para encaixar antes do trabalho ou no fim do dia.

A avaliação é que diz se faz sentido para o seu caso.

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Onde fica

Atendimento na Av. Brasil, 915, no Centro de Araraquara, com piscina aquecida e consultório no mesmo endereço.

A primeira sessão é de avaliação

Conte o que está acontecendo e há quanto tempo. É a avaliação que define se a terapia aquática faz sentido para o seu caso, e nenhum número de sessões é combinado antes dela.

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Agende a avaliação

Mande uma mensagem contando o que está acontecendo e há quanto tempo. A primeira sessão é de avaliação, e é ela que define se a terapia aquática faz sentido para o seu caso.

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